Entdecken Sie die transformative Kraft positiver Momente. Bernhard Tewes zeigt wissenschaftlich fundiert, wie kleine Glücksmomente Ihr Leben nachhaltig verändern können.

In einer Welt voller Stress und negativer Reize zeigt der renommierte Hypnosetherapeut Bernhard Tewes in “Glimmer”, wie wir durch bewusste Wahrnehmung positiver Trigger unser Wohlbefinden nachhaltig verbessern können. Dieses Buch verbindet hypnotherapeutische Expertise mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen für Ihren Alltag.
Verbindet hypnotherapeutische Methoden mit den neuesten Erkenntnissen der Positiven Psychologie
Lernen Sie, die kleinen Glücksmomente im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu kultivieren
Praktische Strategien für mehr Resilienz, Achtsamkeit und innere Gelassenheit
Von kurzfristigen Glücksmomenten zu langfristiger Zufriedenheit und Lebensqualität

Hypnosetherapeut, Speaker & Autor
Bernhard Tewes ist Deutschlands führender Hypnose-Experte und Gründer der renommierten Hypnose-Praxis “Kiez Hypnose” in Berlin. Seine eigene transformative Erfahrung mit Hypnose veränderte sein Leben so grundlegend, dass aus dem Klienten ein leidenschaftlicher Hypnosetherapeut wurde.
Als Erfinder der HypnoBox-App, der umfangreichsten deutschsprachigen Selbsthypnose-App, und gefragter Speaker macht er Hypnose einem breiten Publikum zugänglich. Er ist außerdem Ausbilder und Mentor der nächsten Generation von Hypnose-Therapeuten und leitet Trance-Workshops auf Festivals.
Mit “Glimmer” verbindet er seine Expertise in Hypnotherapie mit den neuesten Erkenntnissen der positiven Psychologie und zeigt, wie positive Trigger unser Leben nachhaltig verändern können – nicht in einem Jahr, nicht in einem Monat, sondern genau jetzt.
“Veränderung passiert genau jetzt – Hypnose ist der effektivste Weg, sich zu verändern.”

Die umfangreichste deutschsprachige Selbsthypnose-App – entwickelt von Bernhard Tewes
HypnoBox ist die Selbsthypnose-Revolution: Erstelle deine individuellen Hypnose-Sessions selbst und nutze die Kraft der Selbsthypnose zu fast allen Lebensthemen. Mit über 700 professionellen Suggestionen und einem einzigartigen modularen System.
Zu fast allen Lebensthemen die passenden Suggestions-Bausteine
Wähle zwischen männlichem oder weiblichem Sprecher
Das modulare System ermöglicht individuelle Hypnose-Sessions
Eigene Suggestionen aufnehmen oder importieren




Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und entdecken Sie die Kraft positiver Trigger. Erscheint bei Rowohlt Taschenbuch.